热门关键字:青岛月嫂  青岛育婴师  青岛月嫂培训  青岛月嫂价格  青岛月嫂公司  青岛上门产后康复  青岛满月发汗  青岛催乳
爱月宝首页
0532-85655977
  • 青岛
  • [切换]

青岛月嫂想大家都知道早产儿相对正常婴儿来说,抵抗力比较差,更需要父母花大量精力去照顾,受到全家乃至社会的关注。青岛爱月宝月嫂认为如何预防早产是每一位家长必须了解的事情,特别是孕妈妈要关注自身保健,谨慎小心才能确保胎儿健康成长。

一、如何预防早产

1、避免劳累和外来刺激

孕期避免过于劳累,减轻劳动强度;孕晚期较好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

2. 注意孕期个人卫生

孕期阴道内环境会发生变化,准妈妈的